Amikor megkérték a kezem, mi már javába beszélgettünk párommal arról, hogy milyen esküvőt is szeretnénk majd. Szerencsére teljesen hasonló elképzeléseink vannak, így először a helyszínt majd a fotóst foglaltuk le.

Egy-két hét elteltével elkezdett nyűgössé válni az egész szervezéses dolog, az alábbi tényezők miatt:

Álmok

Szinte minden lány biztosan megálmodta már az esküvőhelyszínt, a tökéletes dekort, a zenét. A Pinterest tele van különböző Táblákkal a ruhákról, cipőről, meghívóról. Nos, amikor elkezded tervezni az esküvőt rájössz, hogy a világ pénze nem lenne rá elég. Lehetőség sem mindig adott mindenre. Így fokozottan kényszerülsz az igényeid leadására.

Én, amúgy ezt a részét nagyon nehezen éltem meg, főleg miután borult az egész tervünk. És újratervezni kényszerültünk.

Anyukák és/vagy Apukák

Vannak esetünkben inkább anyukák, akik szeretnek mindenbe beleszólni, még akkor is, amikor nem kellene. Egy pillanatig sem gondolom, hogy ennek az oka negatív töltetű lenne. Segíteni szeretne, azonban borzasztóan akaratos.

1.   Kiket hívjunk meg. Természetes, hogy az ember megkérdezi a szüleit, hogy kiket illene mindenféleképpen meghívni, mert pl.: előtte ők is meghívtak. Valamint az is rendben van, ha a szülő javaslatokat tesz, hogy szerinte kiket hívjon meg. Azonban az nem oké, ha a ősök neki állnak ráerőszakolni embereket, mert szerintük ott kellene lennie. Annak meg pláne semmi keresnivalója egy esküvőn, akit az ifjú pár nem is ismer.

2.   Meghívja helyetted az embereket. Biztos vagyok benne, hogy egy szülő számára hatalmas öröm, ha férjhez adhatja, vagy megnősülni látja a gyermekét. De kérem szépen, a meghívás nem az örömszülők feladata. Adott esetben előfordulhat, hogy a pár valamilyen oknál fogva úgy dönt, hogy azt az embert, akinek az anyukája már hangoztatta, hogy meg lesz hívva, mégse kerül a listára. Ezáltal teremtve egy felesleges és kellemetlen szituációt.

3.   Milyen legyen a ruhád. A trendek folyamatosan változnak. Az, ami nekem tetszik, azt anyukám biztosan nem húzta volna fel az esküvőjén. A problémát abban látom, hogy anyukának van egy elképzelése, ami borzasztóan távol áll a menyasszony elképzelésétől és stílusától. Nálunk anya minden áron egy, ahogy ő fogalmazott „prinzessin” stílusú ruhát akart rám erőltetni. Ez a terv már ott elvérzik, hogy azon kívül, hogy nekem nem a stílusom, még jól se állnak. 165 cm-el úgy összenyom a sok tüll, hogy úgy nézek ki benne, mint egy pöffedt törpe. Ezen felül én inkább a sárkány vagyok a mesében, mint a hercegnő. És, amúgy nem találnék olcsóbbat? Köszönöm, de belefér a költségvetésünkbe.

4.   Milyen legyen a cipőd. Ugye nem egyedül vagyok, aki nem tudja elviselni magán a magassarkút? Kényelmetlen, feltöri a lábam, egy idő után fáj a lépés, félek, hogy elesek. Nem, hogy az esküvőmön, a hétköznapokban sem vagyok hajlandó felhúzni 30 percre. PLUSZ egy éjszakát nem lehet benne áttáncolni. Aki magassarkúban tervez, mindenképpen gondoskodjon váltócipőről, mert tuti, hogy eljön az a pillanat amikor lerúgja magáról (igen, még az edzetek is). Ez aztán pláne indokolttá tette számomra a döntésemet, arról nem is beszélve, hogy a ruhám a magassarkúhoz lenne varva/vágva, így amikor leveszem, az aljából készítenék egy jó drága kis salátát. 

5.   Dekoráció. "Van a szekrény aljába még pár dolog, amit felhasználhattok ti is". Vagy a "megveszem én itt ott mert láttam olcsón és tök jól nézne ki." Ki hallotta ezeket a mondatokat? Csókolom, amúgy nem tetszik zavarni, hogy nem a saját esküvője lesz?! És amúgy mit is látott és hol? Nagyon szépen köszönjük a felajánlást, de nem szeretnénk élni vele, mert nem illik bele a mi elképzeléseinkbe. Nem-nem szükséges az erőltetés, tessék felhasználni az ezüstlakodalmukon.

Helyszín

Kardinális ponthoz érkeztünk, ez az egyik legfontosabb tényező egy esküvőnél. A mi álomhelyszínünk a Tolna megyében található Lajvér Borbirtok lett volna, amit áprilisban sikeresen le is foglaltunk. Egy júniusi napon, azonban jött az email, amiben közölték, hogy nem fogják tudni megtartani jövőre. Pontos indokot nem tudtak adni, idén talán késő ősszel megrendezhető, ha szeretnénk. A válaszunk nyilván nem volt, hiszen mi nyári esküvőt álmodtunk meg magunknak. A foglaló duplájának visszafizetését követően, ami 100.000,- Ft volt, elváltak útjaink, kössz a semmit. 

Innentől kezdve körülbelül borult minden. A költségvetés tervezetünk, a dátumunkban sem lehettünk biztosak, így a fotósunk és a zenészünk is kérdőjelessé vált, konkrétan kezdhettünk elölről mindent.

Mivel eszünkbe se jutott, hogy B tervvel készüljünk, így a lemondást követően a környékbeli létező összes helyszíntől bekértem az ajánlatokat, ez megér egy következő posztot, mert horror árakon mozognak már most 2020-ban a helyszínek.

Ezt a problémát bővítette az is, hogy mindenki igyekezett jól beleszólni abba, hogy hol legyen. Na nem konkrét helyszínnel segítve, a lényeg az, hogy Pécsen. Előtte amikor tényként volt kezelve, hogy 50-60 percet kell majd utazni, az nem volt probléma, de amint ebbe a helyzetbe kerültünk egyből jöttek az „én nem akarok sokat utazni” szövegelések. Már pedig Pécs nem bővelkedik esküvőhelyszínbe, de erről majd a következő posztban.

A konklúzió:

Minél több embert vonsz be, annál nehezebb a dolgod. Elvárások sorát zúdítod csak magadra. A véleményt köszönjük, az erőltetésre semmi szükség. Ez nem a szülő vagy barátnő esküvője. Tudom-tudom miért érzik sokszor, hogy mégis. Mert vannak szülők, akik nagyon kedvesen felajánlják és segítik anyagiakban a fiatal párt, hiszen tisztában vannak azzal, hogy itt több millió Forintról van szó.

Ez egy nagyon tiszteletre méltó gesztus valóban. Ezen felül anya-apa véleménye mindig számító helyet foglal el a gyermekük életében, azonban tisztába kell lennie a határokkal. Jobb esetben nekik is lehetett esküvőjük, amit jobb esetben ők szerveztek. Általában hasonló nehézségekkel, amiket ők is biztos vagyok benne, hogy ki nem állhattak. Így tessék tanulni a saját példából és ne tessék gyermeküket ugyanolyan satuba helyezni.

A pénzbeli felajánlás nem jogosít fel arra, hogy az akkor a szülő elképzelése alapján fog történni. Akkor inkább ne ajánlja fel és ne is fizessen egy kanyi vasat se! A pénzbeli felajánlás egy gesztus, amit azért tesz meg, mert egyrészt olyan körülmények között él, hogy megteheti. Másrészt a gyermekét ezzel szeretné segíteni a saját családalapítás első lépcsőjén.

Az esküvőszervezés egy kényes és érzelmekkel teli fejezet az ember életében. Álmokkal kezdesz bele, majd sokszor, olyan magas falba ütközöl, ami miatt kénytelen vagy visszafordulni, így az a vágyad kiteljesítetlen marad. Természetesen a kompromisszum itt is nagyon sokat jelent és a végén bárhol, bármiben jó lesz. De nehéz realizálni az elvesztését annak az egyetlen gyermek álomnak, ami a felnőtt életedben megmaradt.

Az előző posztomból, amit ide kattintva olvashattok, megtudhattátok, miért is nem fogtok soha, de soha úgy kinézni, mint az az influenszer, akit annyira tökéletesnek véltek, hiszen ők sem néznek ki pontosan úgy, mint az Instagrammon. Ennek az oka egyszerűen csak az, hogy a tökéletesség szintje nem létezik. Azonban nem beszéltem nektek arról, hogy a testkép mennyire torzítva van a közösségi médiában, ez által komolyabb frusztrációkat okozva másoknak.

A testkép illúziója egy aknamező. A @beauty.false vagy a @celebface oldala, egymás mellé teszi a hírességek képeit, amikkel így szemmel láthatjuk azt, hogy a jól lefotózott képek nem tükrözik a valóságot. Ez nem azt jelenti, hogy ettől ezek a hírességek vagy influenszerek rosszabbak lennének, sokkal inkább emberibbek, hasonló hiányosságokkal, mint mi.

Megfeledkezünk arról, hogy azok az influenszerek, akiket istenítünk, tökéletesnek tartunk, és a tippjeiket vagy az általuk használt terméktípusokat kérjük tőlük, majd áhitattal vásárolunk be közölük, aztán semmi változás nem történik, ők emberek is elsősorban hétköznapi emberek, cellulittal, pufadt hassal, pórusokkal, pattanásokkal, textúrált bőrrel, amiben még egyszer hangsúlyozom SEMMI SZÉGYELNI VALÓ NINCS. Ezek is teszik az embert emberré.

JELENLEGI TREND:   Darázsderék

Az egyik legabszurdabb és rengeteg hírességnél látott szerkesztés. Ez a trend nem más, mint a fűző, mely eredete az ókorig nyúlik vissza. Célja a derék karcsúsítása és a mellek (majd a fenékrész) kihangsúlyozása. Ez borzalmasan amorf képet ad a női testnek. Amennyiben valaki nem lenne tisztába vele felső testrészünk alatt az alábbi létszükségletű szerveink lapulnak többek közt: szív, tüdő, rekeszizom, máj, gyomor, hasnyálmirigy, vékonybél, vastagbél. Amennyiben az áhított derékméret miatt a fűzőt erősen fűzve hordjuk, ennek hatására a belső szervek elmozdulnak, hiszen NINCS ELÉG HELY ODABENN. Arról nem is beszélve, hogy a bordák deformálódnak, a légzési kapacitás csökken, ezen felül emésztési zavarok keletkeznek.

TUDTAD? Nem csak a nők számára találták fel a fűzőt, férfiak is viselték. Azonban az ő számukra az egyenes tartást hivatottak adni, viszont a pocakot is jól elfedték.

Arról sem érdemes megfeledkezni, hogy ez csak egy trend, ami, mint tudjuk folyamatosan változik, módosul, átalakul. Amit most tökéletes testnek tekintünk, pár év múlva hülyeség lesz. A jelenlegi trend a nevetségesen vékony, nagy mellekkel, nagy csípővel, nőiesen sportosan és cellulit mentesen. 5 évvel ezelőtt az xxxs-es méret volt a menő, kis mellekkel, kidudorodó bordákkal, beesett arccal. Komolyan, mint az éhségreklám. Abszolút lehetetlen elérni a tökéletes testet, hiszen ennek a fogalma folyamatosan változik.

Mindannyian különböző genetikával rendelkezünk, arról nem is beszélve, hogy a szépség, mint olyan, mindenki számára mást jelent. Ne pazarold az idődet azzal, hogy a saját testedet bűnteted, hogy az aktuális trendnek eleget tegyél. HÜLYESÉG!

Mind a hagyományos, mind a social médiában olyan borzalmasan messzire mentek, hogy lehetetlen bárkinek is elérni ezeket. Sem nekünk, sem az influenszereknek, sem a hírességeknek, hiszen senki sem néz ki így igazán. Tehát ne hasonlítgasd össze magadat másokkal, pláne ne olyanokkal, akiket a közösségi médiában látsz. Nem úgy néznek ki, egyikük sem testesíti meg a szépségszabványokat, amiket adott esetben még képviselnek is.

Amikor tudatlanul végiggörgeted az instagramot és szembesülsz egy tökéletes képpel valakiről, aki annyira hibátlan, hogy azon kezdesz el gondolkodni, miért nem nézel ki te is így?!

Arra számítunk, ha megvesszük azt a terméket, amit ezek az emberek elvileg használnak, akkor mi is olyan tökéletesen nézhetünk ki, mint ők. Ez kezdetek óta a szépségipar, azonban az ember már csak ember.

Az Instagram arról szól, hogy az általunk vélt legjobb képeket tesszük közzé, amiken a legelőnyösebb pozícióban, a legjobb szettünkben vagyunk fényképezve. Tehát, jól nézünk ki. Ettől érdekes. Ki szeretne egy olyan hírfolyamot nézegetni, ahol mindenki legrosszabb képe szerepel, például a legpechesebben elkapott pillanatok?!

Ebben a posztban rétegenként fedem fel, miért nem szabad az influenszerekhez hasonlítani magadat. Hiszen, soha nem leszel képes úgy kinézni mivel, ők sem úgy néznek ki, mint a képeken.

1.   Megvilágítás

Sok véleményvezér lámpákat használ. Itt akár 5-6 különböző világítótestről is beszélhetünk. Fontos ez pl.: a sminkeseknél, hiszen, annak aki sminkes videót készít fontos, hogy az aki őt nézi, reprodukálni tudja a lépéseit és tisztán lássa az eredményt. Ez rendes megvilágítás nélkül lehetetlen. Így egyébként az arcuk tökéletesnek és pórusmentesnek tűnik.

AZ ARC

Instagram: Textúrázatlan, teljesen egyenletes, hidratált, tökéletesen sminkelt vagy „nem sminkelt”.

Valóság: Mimika, pórusok, pattanások, szeplők, ráncok, textúrált bőr, amivel nincsen semmi baj, ilyen az emberi arc.

2.   Pózok

Mindenki tisztába van azzal, hogy melyik oldala az úgynevezett „profil”. Ezzel az arcrészünkkel jobban meg vagyunk elégedve, mint a másik felével. Az ember nem gép által tervezett, így senki sem teljesen szimmetrikus, és nem is teljesen egyforma. Van, hogy az egyik szemünk kicsit lefelé hajlik, a másik orrlyukunk kicsit nagyobb. De ez a normális. Manapság annyit foglalkozunk ezzel, hogy egy idő után berögződik és tudat alatt egy bizonyos pózba vágjuk magunkat, ha fotózásra kerül a sor. Így vannak ezzel az influenszerek is. Átgondolás nélkül tudják, milyen pozíciót vegyenek fel, annak érdekében, hogy az előnytelenebb részeket elfedjék, az előnyösebbeket pedig megmutassák. Tisztában vannak azzal, hogyan tűnhetnek magasabbnak, vékonyabbnak, nagyobb és kerekebb popsijúnak, a kis mellűek nagyobb mellűeknek és stb.

Instagram: Beállított, kényelmetlen, természetellenes testtartás, megtervezett, tudatos.

Valóság: Kényelmes, természetes.

3.   Kameraállás

Ezeket az embereket úgy fotózzák és úgy irányítják, hogy az a számukra előnyös szögből történjen. A fotós, vagy az a személy, aki fotózza látja és jelzi neki, hogy pl.: 2 centit odébb kellene állni, egy kicsit jobban dőljön, egyenesebben a hát, jobban kidugni a popsit, stb. Arról nem beszélve, hogy a kamerával vagy telefonnal különféle módokon fotóz (fentről, lentről, dőlten).

Fontos megemlíteni azt is, hogy 1 jó képhez, nagyon sok esetben több 10, vagy több 100 kép készül el, amiben változik a póz. A tömegfotókból, kerül ki az az 1, ami a legtökéletesebb minden téren (fény, póz, mimika, mozdulat)

4.   Szerkesztés

Sokan használják a jól ismert Photoshopot, ami a test szerkesztéséhez tökéletes. De manapság ennél azért jóval elterjedtebb, a telefonon is könnyen használható: Lightroom, Snapseed, VSCO (a többit nem ismerem). Az én kedvencem a Snapseed és a Lightroom. Ezekkel elérhetőek a festői képek készítése valamint, valódi barnulás nélkül is lehetünk barnák. Amit tudni kell az az, hogy ez nem a valóság.

Én az alábbi technikákat használom a szerkesztéshez (Esetemben a nyelvezet német, de természetesen, akinek magyar a telefon nyelvezete, annak magyar az app is):

Először Snapseed-ben a HDR Scape-en állítok, ami igazából az árnyékokon, a fényeken és az élességen módosít. 4 különböző beállítás közül választhatunk, majd ezeket tompíthatjuk, vagy erősíthetjük.

Ezt követi a Szemcsés film, ami igazából hasonlít a filterhez, azonban ez inkább a színekkel és azok mélységével játszik. Itt elég sok választási lehetőség van, az én kedvencem az X3. Erről leszedem teljesen a szemcsésségét, általában a stílus erősségén nem változtatok (megvilágítás függő).

Az elmentett képet megnyitom Lightroom-ban, ahol a fényeken, az élességen, a színeken külön-külön szoktam javítani. Van egy jól bevált szűrőm, amin nem igazán módosítok, hogy az instagram feedem együttesen jobban mutasson és a képek hasonlóak legyenek.

Ezen kívül, semmi mást nem szerkesztek a képeken.

A város, ami idén nyáron nincs telítve turistákkal. Ezúttal egy szimpla hétvégére látogattunk el Budapestre barátainkkal kikapcsolódni. Többet vártunk, mint amit ténylegesen kaptunk néhány hely tekintetébe. Kicsit elszomorító volt, de hamar túltettük magunkat, hiszen, ha jó a társaság, minden rendben.

Természetesen nem maradtok útikalauz nélkül! A poszt végén leírom nektek az én személyes kedvenc programterveimet, látnivalóimat, amiket érdemes mindenképpen megnézni. 

Mindenkit érint élete során, de mégse vesszük elég komolyan. Zaklatás, manipuláció, fenyegetés, titkolózás, sértegetés, hibáztatás, mind-mind a szóbeli bántalmazás egyik fajtája. Ennek helyszínéül szolgálhat az otthonunk, óvodánk, iskolánk, munkahelyünk vagy akár az utca is. Itt említeném meg a legkedveltebb vesszőparipám:

Minden cselekedetünknek van következménye.

Így van ez a szavainkkal is. Jó vagy rossz, az csak rajtunk áll.

Általánosságban elmondható, hogy sajnos előbb-utóbb a bántalmazottból lesz a későbbi bántalmazó. Ennek oka sokszor a hiányzó önbecsülés, a frusztráció agresszív kompenzációja, vagyis a Tőlem elvettek valamit és ezt próbálom visszaszerezni mástól teória.

Amit szükséges lenne megérteni: A saját problémáinkat, hiányainkat csak és kizárólag MI MAGUNK tudjuk megoldani, helyrehozni, javítani. Azzal, hogy másokat bírálunk, legyen az ismerős vagy teljesen idegen, abszolút nem segítünk a privát bajunkon.

Az egyik márciusi posztomban, amit IDE klikkelve találtok, saját példámon keresztül írtam nektek az élet érméjének két oldaláról. Ez azért lényeges mert, hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy annak akinek az életét, vagy a kinézetét irigyeljük, ő neki sem fenékig tejfel az élete. 

Mi hiányzik azokból az emberekből, akik folyamatosan bántalmaznak? Az öntudat és az önismeret. Amennyiben nem vagyunk hajlandóak felismerni a pozitív tulajdonságainkat és értelmezni az esetleges űrt vagy a negatívnak vélt sajátosságainkat, úgy a legegyszerűbb út az, ha összehasonlítgatjuk magunkat másokkal.

Ezek a viszonyítások későbbi eredménye lesz a verbális bántalmazás. Hiszen az egyed gondolja magát valamilyennek, de szembe jön vele egy nála az ő szemszögéből nézve jobb, ezt az egyed szükséges önbizalom és önismeret nélkül nem tudja elfogadni, ezért beszól a másiknak, hogy a másik önbizalmát rontsa, és ennek árán a sajátját javítsa.

Tökéletes verbális bántalmazás. Az önbizalmi probléma ugyanúgy adott. Ami változott: sikerült mást megbántanunk.

Cikkemet az Unicef #nemvagyegyedül kezdeményezése inspirálta. Ők az interneten keresztül történő atrocitásokkal foglalkoznak. Csekkoljátok bátran!

Végre itt a nyár, a kiránduló és a kullancs szezon. Megnyugtatlak benneteket a cikkem végén tuti tippet találtok a kullancsok ellen.

Óbánya Budapesttől 2 órára, Pécs és Szekszárd között helyezkedik el, a Kelet-Mecsek völgyében. Az Öreg-patak partján található egyutcás falu, többnyire fehérre meszelt hagyományos, tornácos házakból áll.

TUTI TIPP a kullancsok ellen: Személy szerint igyekszek vegyszer mentes dolgokat választani, a Geránium illóolajat ajánlom nektek, ami gyerekek számára is tökéletes. Minden infót megtaláltok róla ide kattintva. 
Kutyosoknak sajnos nem jó. Chilinek mi a Bravecto rágótablettát szoktuk adni 3 havonta. Állatpatikában tudjátok beszerezni. Leírását és az árat itt találjátok. Sajnos, nekünk nem vált be sem a csepp, sem a nyakörv és a geránium sem. Ezt viszont évek óta alkalmazzuk. 

Vajon mennyire vagyunk körültekintőek egyes cselekedeteinknél? Átgondoljuk a tetteink következményeit, vagy azt, hogy kit bántunk meg? Valóban megéri mindenáron védeni az egonkat? Rengeteg kérdés fogalmazódott meg bennem, amikor ezen a témán gondolkodtam. 

Mennyire tudunk lemondani egy kicsit magunkról? Mennyire tudunk önzetlenül viselkedni?

Egy korábbi posztomban, amit itt találtok, elemeztem a magabiztosság alappilléreit. Ezen ismeretek elsajátítását követően már képesek vagyunk az egonk megfelelő irányítására. 

Mennyire állja meg a helyét a fenti közmondás?

Kétségtelen, hogy eljön az a pillanat, amikor magunkat kell előtérbe helyezni. Ezen felül, az is bizonyos, hogy minden egyed saját életének a kovácsa. Önmagunk, valamint családunk érdekeit szolgáló tetteink, döntéseink előrébb valóak, mint a szomszéd utcában lakó Józsi bácsira gyakorolt hatása. Tiszta sor. 

Azonban, onnantól kezdve, hogy társas lényként élünk, cselekvéseink hatással vannak, főként a környezetünkben élőkre. Sokszor nem is gondolnánk, mennyi fájdalmat okozunk a legjobb barátunknak a meggondolatlan megjegyzéseinkkel. 

Képzeld el, hogy kitekered egy madár nyakát, aztán eléd áll, és elmondja, milyen érzés.

Simon Márton - Polaroidok

Alap esetben bízom abban, hogy empátiával bővelkedő emberekkel vagytok körül véve, azonban sajnos, környezetünkben tuti van minimum 1 olyan, aki az önzőség fogalmát teljes egészében megtestesíti. Ő csak magával foglalkozik, nem veszi figyelembe mások véleményét, érzéseit, életét, és természetesen a többséget lenézi, hiszen ő, egy felsőbb rétegbe tartozó lény. Valójában, nem is értem, hogy tudnak megtisztelni azzal bennünket, hogy egyáltalán ezen a földön lépkednek, mint például én is, vagy éppen adott esetben ugyanabban a légtérben szívják be a levegőt.

Tekintetbe véve, azt a tényt miszerint egy bizonyos hierarchikus rendszerben élünk, ebbe születtünk, így nevelkedtünk, természetes, hogy bizonyos személyeknek megadjuk a még ki nem érdemelt tekintélyt, ilyen például a gyermek számára a szülei, nagyszülei, vagy egy beosztott számára a felettese. Ez a rendszer mindaddig rendeltetésszerűen működik, ameddig mindenki tisztelettel és emberségesen viselkedik a másikkal. Amennyiben porszem kerül a gépezetbe, a rendszer bomladozásba kezd. Hiszen, ha a fenti két alapelvárást az önző egyed nem képes teljesíteni, a másik oldalon lévő személynek kezdetben lelki vívódásokat, majd komoly sérüléseket okoz hosszútávon ez a magatartás.

Amit tenni tudsz:

1.   Tanulj meg NEMet mondani

Nem kell helyette megcsinálnod semmit. Nem mindig minden a te feladatod. Nem mindenért te vagy a hibás és az egyedül okolható. Nem kell mindenért felelősséget vállalnod, amiért valójában nem is tudsz. Nem kell neki mindig segítened. Nem kell mindent eltűrnöd. Látod, ilyen egyszerű.

2.   Húzd meg a határokat

Kezdetben ceruzával, amennyiben nem érthető a másiknak, úgy fogj egy ecsetet és falfestékkel vastagon, jólérthetően és vastagon fesd át. Ami neked nem fér bele, ott a határ. Amennyiben átlépi, hívd fel rá a figyelmét. Ne engedd, hogy a fejedre nőjön. Ne hagyd, hogy manipuláljon egy mesebeli jóért cserébe.

3.   Ki a középpontból

Az önző illetők kedvence ez a pozíció, mindenki rájuk figyel, nagyon érdekesnek tartják magukat. Amikor elkezd magáról sztorizgatni, egyszerűen csak ne kérdezz vissza. Egy semleges válasszal zárd le ezt a részét a beszélgetésnek. Ha baráti vagy családi társaságban kénytelen vagy vele társalogni válts témát. 

4.   Minimalizáld vele a kontaktust

Limitált időt és teret hagyj neki. Amennyiben nem tud normálisan beszélgetni, úgy kommunikációs csatornaként kizárólag az emailezést tedd neki lehetővé.

5.   Szakítsd meg a kapcsolatot

Amennyiben nem vagy rákényszerűlve valamilyen oknál fogva, és a fenti tippek sem váltak be, valamint az a személy egy konkrét beszélgetés után sem hagyott fel a cselekedeteivel, akkor sétálj szépen el onnan. Még soha nem hozott jót, ha valaki hagyta, hogy bántsák. Ebből jó nem fog kisülni és csak magadat mérgezed vele.

Csak én állok neki, random a kedvenc számaimra, össze-vissza táncolni a nappali közepén, akár pakolás közben? Na jó, a táncolás elég erős kifejezés. Sokkal inkább a vonaglás és ugrálás egyvelege lenne rá a pontos megnevezés. És ezt természetesen kíséri a hangerőt túlkiabálni próbáló kornyikálásom.

Összeválogattam nektek a TOP Boss B*tch 45+1 zeneszámaimat. Pumpáld fel az önbizalmad és énekeld őket önfeledten. Ajánlom figyelmetekbe a dalszövegek mondanivalóit is!

A listát itt találod meg Youtube-on: katt

Mindig vékony körmeim voltak, amik folyamatosan betöredeztek. Iszonyatosan idegesített maga a jelenség, amire biztosan meg van az "orvosság", de sajnos én évekig nem találtam. Úgy gondolom, a nőknél egyfajta ékszerként szolgál az ápolt és lakozott köröm. Fél évig az egyik kolleganőm csinálta otthon a körmeimet, tőle tanultam el a fortéjait. Bevallom őszintén, az első két alkalommal nagyon nem akart sikerülni, valami miatt mindig leváltak egy két ujjamon, de minél többször csináltam, annál jobban ment. Minden tapasztalatot és trükköt leírok nektek ebben a bejegyzésben, így a siker garantált. 

Első nekifutásra ez a "shoppingolás" kb. 20.000 - 25.000,- Ft, azonban, mind az eszközök, mind az anyagok sokáig ki fognak tartani. Lassan egy éve készítem magamnak a körmeimet, és még minimum 2 évig nem fog kelleni semmit sem vásárolnom ehhez a szépítkezéshez. Maximum, ha egy új színhez van kedvem. Teljesen megéri!

Figyelem! Ez nem épített köröm lesz, mindössze saját körmünk megerősítésére szolgál.

Hozzávalók (kattints rájuk és felfedik magukat):

UV és LED lámpa

Buffer fehér 180/180

Portalanító kefe

Nail prep

Primer

Narancsfa pálca, helyettesíthető fogpiszkálóval is

Compact Base Gel

Cleanser, ami helyettesíthető Körömlakk lemosóval (bármilyen márkájú jó)

Szálmentes törlő

Gél lakk

Cool Top Gel

Leszedéshez:

Xtreme reszelő 180/180

Crystal oldó

1. lépés:   Körömformázás

Én személy szerint nem szeretem, ha hosszú a körmöm, ezért sem pártolom az épített körmöket, így teljesen vissza szoktam reszelni őket egy hétköznapi reszelővel. Ezen felül szükség esetén a felpuhított körömágybőrt feltolom és lekaparom az ott maradt részt, majd levágom a felesleget, ehhez a művelethez szükséges eszközt itt találod + egy vékony bőrvágóolló. (Teljesen elhagyható, nagy odafigyelést igényel, ne vágjunk bele a körömágyba! Helyettesíthető bőrvillával, használatát az alábbi Retikül.hu-n olvasható cikk tartalmazza.)

Figyelem! Erre a manőverre ne a leszedéshez szükséges reszelőt használjátok. Ha nincs otthon, ilyen reszelőtök, akkor én ezt ajánlom: katt ide

2. lépés:   Bufferezés

Menjünk át körmeinken a bufferrel úgy, hogy mindenhol fehér legyen a köröm. Nagyon figyeljünk, hogy oldalt se maradjon ki. Ezt követően, a kefével portalanítsuk őket.

Hasznos: Az asztalt takarjuk le papírtörlővel, így nem lesz minden poros és könnyen takarítható.

3. lépés:   Nail Prep

Az ecsetet lehúzva éppen, hogy csak a körömhöz érintve vigyünk fel egy lehelletnyit. Majd pár másodperc alatt hagyjuk megszáradni.

Fontos! Ne nyúlkáljunk sehova, mert zsíros lesz a körmünk. Ezt az egy órát most szánjuk erre a tevékenységre, telefonozni is maximum a másik kezünkkel.

4. lépés:   Primer

Szintén az ecsetet lehúzva, vékony rétegben vigyük fel. Ha túl sok kerül a körömre, leválik az erősítés.

5. lépés:   Base Gel

Ez az erősítő gél, amit 2 rétegben szoktam a körömre kenni (a végére is). 2-2 perc alatt megköt. Vékonyan vigyük fel, figyeljünk, hogy a bőrre ne kerüljön (körömágybőrre se). Ha mégis sikerül (mint nekem általában), akkor narancsfa pálcával szedjétek le onnan. 

TIPP: A nagyujjat mindig minden fázisnál külön szoktam elkészíteni és lámpázni a többitől.

6. lépés:   Cleanser/Körömlakklemosó használata

A Base Gel lámpázása után ragacsos felületű lesz a körmünk. Ezt szálmentes törlő és cleanser/körömlakk lemosó segítségével szüntethetjük meg.

Fontos! Ne használj sima vattát, mert tele lesz apró szálakkal a körmöd (tapasztalatból mondom).

7. lépés:   Bufferelés (van amikor kihagyom ezt a részt, eddig még nem okozott semmilyen problémát.)

Amennyiben valahova sikerült a kelleténél többet felvinnünk, itt segíthetünk a felszín egyengetésével.

8. lépés:   Lakkozás

Az ecsetet lehúzva, nagyon vékonyan vigyük fel a színt. Inkább több réteget kenj rá, mint csúnya legyen a végeredmény. Szintén figyeljünk arra, hogy a bőrt ne színezzük be. Itt is segítségünkre lehet a narancsfa pálca. 2-2 percet lámpázzuk.

Jó tudni: Amennyiben mégsem sikerült leszedni a bőrről nyugalom, lámpázás után könnyen levakarhatjuk onnan.

9. lépés:   Top Gel

A legutolsó simítás. A szokásos módon az ecsetet lehúzva, vékonyan visszük fel a körömre. 2-2 perc lámpázás és készen is vagyunk. Jöhet a másik kéz és kezdheted elölről.

+ lépés:   a Spa érzésért

Ha készen vagy mindkét kezeddel, kend be nagyon vékonyan a körömágybőrt egy ápoló olajjal, mely több illatban is kapható. Nekem a barackos a kedvencem (itt találod). Nagyon finom aromája mellett, olyan érzetet ad, mintha valóban most jöttél volna a körmöstől.

Leszedés:

3-4 hétnél ne húzd tovább. Egyszerűen az Xtreme reszelővel reszeld le a színt és az erősített felületet.

Fontos! A saját körmödet ne vékonyítsd el. Inkább hagyj egy keveset az erősítő gélből a körmön.

TIPP: Oldhatósága miatt, az itt található termék oldja, ez által nem szükséges a reszelés.

TUTI TIPP: Ha nincs kedved körmöt erősíteni 1 Steppes géllakkot válassz. Ez esetben, az alábbi pontokat alkalmazd: 1; 2; 3; 8 esetleg 9. Leszedése - oldószerrel.

Már nagyon hiányoznak a reggeliző helyek. Az alábbi receptet egy pécsi vendéglátó egység ihlette, amit nagyon szeretünk időnként meglátogatni. Egyszerű, 30 perc alatt kész és garantáltan mindenki imádni fogja.

FIGYELEM: Függőséget okoz!