Reklámok, influenszerek, kirakatok, a környezetünkben élő emberek. Minden nap rengeteg olyan inger ér, ami a "nem vagy elég jó" lelki gombunkat nyomogatja. Ez is a céljuk. Akkor érezzük jól magunkat, ha a mások által birtokolt sok esetben magasabb árkategóriájú terméket magunkra aggatjuk.…

Az előző posztomból, amit ide kattintva olvashattok, megtudhattátok, miért is nem fogtok soha, de soha úgy kinézni, mint az az influenszer, akit annyira tökéletesnek véltek, hiszen ők sem néznek ki pontosan úgy, mint az Instagrammon. Ennek az oka egyszerűen csak az, hogy a tökéletesség szintje nem…

Mindenkit érint élete során, de mégse vesszük elég komolyan. Zaklatás, manipuláció, fenyegetés, titkolózás, sértegetés, hibáztatás, mind-mind a szóbeli bántalmazás egyik fajtája. Ennek helyszínéül szolgálhat az otthonunk, óvodánk, iskolánk, munkahelyünk vagy akár az utca is. Itt említeném meg a…

Vajon mennyire vagyunk körültekintőek egyes cselekedeteinknél? Átgondoljuk a tetteink következményeit, vagy azt, hogy kit bántunk meg? Valóban megéri mindenáron védeni az egonkat? Rengeteg kérdés fogalmazódott meg bennem, amikor ezen a témán gondolkodtam.  Mennyire tudunk lemondani egy kicsit…

Csak én állok neki, random a kedvenc számaimra, össze-vissza táncolni a nappali közepén, akár pakolás közben? Na jó, a táncolás elég erős kifejezés. Sokkal inkább a vonaglás és ugrálás egyvelege lenne rá a pontos megnevezés. És ezt természetesen kíséri a hangerőt túlkiabálni próbáló…

Kétségbeesetten keressük azt az egyet, aki önmagunkért szeret, megbecsül, maga elé helyez. Majd általában csalódunk, valószínűleg nem is egyszer. Azonban ezek a kudarcok segítenek abban, hogy megismerhessük magunkat. Ugyanakkor ezek révén csiszolódhatsz egy olyan felnőtté, aki képes a "normális"…

Mennyire tudunk örülni mások boldogságának? Felszoktátok tenni magatoknak ezt a kérdést? Tudtok örülni a másik sikerének? Az új cipőjének? A diplomájának? Az előrébb jutásának? Igen-igen ez a posztom tele lesz kérdésekkel, amikre otthon magatoknak kell válaszolnotok, őszintén! Ezzel akarlak Titeket…

Az előző posztomban, amit itt találtok említést tettem arról, hogy mennyire fontos megismernünk önmagunkat, ezzel együtt elfogadni és szeretni a lényünket azokkal a bizonyos limitjeinkkel együtt. Ezek a határok akár fizikai, akár pszichés betegségek is lehetnek. Olyan napjainkat megkeserítő dolgokra…

Fontosnak tartom, hogy ketté szedjük a magabiztosak csoportját. Vannak ugyanis a magabiztosnak tűnő, és a valóban ezzel a tulajdonsággal rendelkező emberek. Az első csoportba, olyan sajátosságú harsány egyedek tartoznak, akik verbális és fizikai hatással ruházták fel a bizonytalanságukat, ezért úgy…

Hogy nézel ki? Milyen ruha van rajtad? Csámpán állnak a fogaid! Mi az az ócska szar telefon a kezedben? Dagadt vagy! Mekkora orrod van! és még írhatnám végtelenségig a negatív sorokat. Ugye mindenkinek ismerős? Folyamatos megfeleltetési kényszer alatt vagyunk az élet minden szakaszában, bárhol és…